Food Holidays
اليومالتقويماستكشفالبلدان
اللغة: العربية
  • English
  • Español
  • Français
  • Nederlands
  • עברית
  • Türkçe
  • العربية
Download on the App Store
Food Holidays

الفهرس الحي لأعياد الطعام والأيام الوطنية للطعام. تصفّح كل عيد هنا، ثم أبقه على شاشتك الرئيسية مع تطبيق iOS وVision Pro.

Download on the App Store

استكشف

  • اليوم
  • التقويم
  • استكشف
  • البلدان
  • احصل على التطبيق
  • تواصل

الاستوديو

Fill Studio · Amsterdam

تُصنع Food Holidays في Amsterdam لدى Fill Studio.

support@foodholidays.app

  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام

اكتب إلينا

الاسم والبريد وملاحظة. نقرأها كلها.

© 2026 Fill Studio · Amsterdam

اللغة

  • English
  • Español
  • Français
  • Nederlands
  • עברית
  • Türkçe
  • العربية

استكشف

اعثر على يوم طعام

البحث مفتوح بالكامل. بلا حساب. اكتب طعامًا، أو اختر فئة، أو تجوّل فحسب.

يوم كل خوخة
الولايات المتحدة flagالولايات المتحدة·22 أغسطس 2026

اليوم الوطني لأكل الخوخ

الخوخ، بجذور تعود إلى الصين القديمة، استُؤنس أول مرة على طول نهر اليانغتسي نحو 6000 قبل الميلاد، رمزًا للحيوية والحماية من الأرواح الشريرة في الثقافة الصينية. وفي الولايات المتحدة يُخصَّص الثاني والعشرون من أغسطس للاحتفاء بالخوخ، متزامنًا مع فترة حصاده المعتادة بين يونيو وأغسطس. وخارج طعمه الحلو العصاري، يقدّم الخوخ فوائد صحية عديدة، غني بفيتامينات A وC وE ومعادن أساسية مثل البوتاسيوم والحديد والكالسيوم. وأصلي لشمال غرب الصين، شقّ الخوخ طريقه إلى أوروبا عبر فارس ووصل إلى أمريكا الشمالية في القرن السادس عشر عبر المستكشفين الإسبان. وزُرعت أول شجرة خوخ في أمريكا الشمالية في فرجينيا في القرن السابع عشر، وبدأت الزراعة التجارية في الولايات المتحدة في القرن الثامن عشر، مكتسبة جورجيا لقب «ولاية الخوخ». ومن المثير ملاحظة أن الخوخ قريب جدًا من النكتارين، منتميين إلى النوع نفسه، والفرق هو وجود الزغب أو غيابه على قشرتهما، سمة ربّاها مزارعو النكتارين انتقائيًا.

اقرأ القصة
البطاطس
الولايات المتحدة flag
الولايات المتحدة
·
19 أغسطس 2026

يوم البطاطس الوطني

تبدأ قصة البطاطس في جبال الأنديز بأمريكا الجنوبية، حيث نمت البطاطس البرية لآلاف السنين. وكان الإنكا في بيرو أول من زرع هذه الدرنات الصغيرة الضيقة نحو 400 قبل الميلاد، مستخدمين إيّاها لا كطعام فحسب بل لقياس الوقت أيضًا، فطبخ بطاطسة يعلّم مرور الساعات. وفي القرن السادس عشر، في سعيهم للثروات، عثر الغزاة الإسبان على هذه الدرنات الغريبة وأحضروها إلى أوروبا. لكن قوبلت البطاطس بالريبة بسبب شبهها بنباتات الباذنجان السامة. واستُخدمت أساسًا علفًا للحيوانات وطعامًا للفقراء. وجاءت نقطة التحوّل للبطاطس في أوروبا حين قرّر فريدريك العظيم ملك بروسيا زراعتها في حقل ملكي محروس بكثافة لتوليد الفضول وتشجيع سرقتها من الناس. وأدّت هذه الاستراتيجية الذكية إلى تبنّي البطاطس على نطاق واسع. وفي فرنسا روّج الملك لويس السادس عشر وماري أنطوانيت، الأنيقان، للبطاطس بارتداء أزهارها كمكمّلات، مساعدين على تغيير تصوّرات هذا الخضار المرن. وفي الأثناء في الولايات المتحدة كان توماس جيفرسون من قدّم البطاطس في عشاء بالبيت الأبيض، معزّزًا شعبيتها أكثر، خاصة بين المهاجرين الأيرلنديين. واستمرت رحلة البطاطس، وصارت في النهاية أحد أهم المحاصيل في العالم، مصطفّة مع الأرز والقمح والذرة. والبطاطس سهلة الزراعة، تتطلّب موارد أقل، وتقدّم قيمة غذائية استثنائية، جاعلة إيّاها مصدر غذاء قيّمًا.

اقرأ القصة
الزيتون
الولايات المتحدة flagالولايات المتحدة·1 يونيو 2026

يوم الزيتون الوطني

شجرة الزيتون، واحدة من أقدم الأشجار المزروعة، تعود جذورها إلى 6000 عام في آسيا الصغرى، وانتشرت عبر إيران وسوريا وفلسطين قبل الوصول إلى منطقة البحر المتوسط. وبحلول عام 3000 قبل الميلاد، ازدهر الزيتون في جزيرة كريت، ويُحتمل أنه ساهم في ثراء الحضارة المينوسية. وحمل الفينيقيون الزيتون إلى أفريقيا وأوروبا، بينما نشره الرومان أكثر مع توسّع إمبراطوريتهم. وأدى زيت الزيتون دورًا محوريًا في ثقافات وأديان متعددة. فكان المصريون القدماء يضعون الزيتون في المقابر، وكان الإغريق يدهنون به الرياضيين المنتصرين، واستخدمته التقاليد اليهودية والمسيحية في الطقوس المقدسة. ونقل المبشرون المسيحيون لاحقًا الزيتون إلى كاليفورنيا، وزرعوا بساتينه إلى جانب مبانيهم التبشيرية. وشهدت صناعة الزيتون في كاليفورنيا موجات من الزراعة على مدى 150 عامًا، خصوصًا في الشمال، حيث لا تزال بساتين يبلغ عمرها 150 عامًا موجودة. لكن التوسع العمراني في الجنوب أدى إلى تراجع زراعة الزيتون هناك. وتسعى جهود مثل "مشروع حفظ وترميم وتعليم زيتون البعثات" (MOPREP) إلى حماية تراث الزيتون في كاليفورنيا. ويمتد إرث شجرة الزيتون إلى الأساطير، فقد قدّمت أثينا شجرة زيتون هدية لمدينة أثينا، ما جعلها تحمل اسمها. وحتى اليوم، لا تزال شجرة زيتون تقف على الأكروبوليس، ويُقال إنها من سليل الشجرة الأصلية. ويبقى الزيتون، الذي يُقدَّر لصلابته ورمزيته، حجر زاوية في الحياة المتوسطية والزراعة العالمية.

اقرأ القصة
العصير الأخضر
الولايات المتحدة flagالولايات المتحدة·26 يناير 2026

يوم العصير الأخضر الوطني

احتُفي بالعصير الأخضر لفوائده الصحية قبل أن يصير رائجًا بزمن طويل. غني بفيتامينات مثل C وE وA، كأنّه فيتامينات متعددة قابلة للشرب لبشرة مشرقة وخلايا سعيدة. وخلافًا لقهوة الصباح، يغذّي العصير الأخضر طاقتك طبيعيًا — بلا انهيارات كافيين هنا. كما أنه سلاح سرّي لتطهير الجسم وكبح توق السكر وتبسيط فقدان الوزن الصحي. سواء مزجت كرنبًا وكرفسًا طازجين أو اخترت نسخة مسحوقة، يقدّم العصير الأخضر بداية منعشة في كل رشفة. لكن الأمر ليس عن الفوائد فحسب — بل عن قصة. استكشف الناس سحر العصائر لقرون. وسحقت حضارات قديمة فواكه وخضارًا إلى إكسيرات للقوة والحيوية. وتقدّم سريعًا إلى عام 1936، حين ابتكر نورمان ووكر أول عصّارة، جالبًا العصير الأخضر إلى المطابخ الحديثة. وبحلول التسعينيات احتضنت هوليوود العصير الأخضر لفوائد الصحة والجمال، جاعلة إيّاه ركيزة في أوساط العافية. واليوم هو أكثر من موضة؛ إنه طقس. واليوم الوطني للعصير الأخضر طريقة إيفولوشن فريش لتحويل مشروب إلى حركة. وعبر السنين استضافوا عروضًا مثل توصيل عصير مجاني وتحدّيات وسائل التواصل، مشجّعين الجميع على الاحتفاء بصحتهم.

اقرأ القصة
الفاكهة بالبراندي
الولايات المتحدة flagالولايات المتحدة·20 أكتوبر 2026

يوم الفاكهة المنقوعة بالبراندي الوطني

للفاكهة بالبراندي تاريخ غني يعود إلى العصر الفيكتوري حين ظهر البراندي حافظًا رائعًا للفاكهة. وفي القرن التاسع عشر اكتسبت الفاكهة بالبراندي شعبية عالمية، مقدّمة حلًا لذيذًا لتحدّيات حفظ الفاكهة في عصر بلا تبريد. ويتضمّن صنع الفاكهة بالبراندي نقع فاكهة طازجة حلوة في براندي وسكر وتوابل لنحو ثلاثين يومًا. وهذه العملية الدقيقة لا تحفظ الفاكهة فحسب بل تعزّز نكهتها، خالقة حلوى شهية للبالغين. والتقليد متجذّر بعمق في الأهمية التاريخية للبراندي، المقطّر أولًا عام 1313 في فرنسا كعلاج طبي معروف بـ«ماء الحياة». ولعب جورج واشنطن دورًا محوريًا في تقطيره التجاري في أمريكا عام 1797. وللاحتفاء باليوم الوطني للفاكهة بالبراندي، يُشجَّع المعجبون على تحضير فاكهتهم بالبراندي مسبقًا، سامحين للنكهات بالاندماج لأسبوع على الأقل. وتشمل الوصفة جمع فواكه شتى مع برانديات مختلفة مثل الكونياك أو الأبلجاك أو الكرشفاسر. ويمكن استخدام هذا المزيج كزينة شهية للكعك أو الفطائر أو الآيس كريم، مقدّمًا مزجًا من الحلاوة ونغمات البراندي الغنية. وخارج جاذبيتها الطهوية، تكمن الأهمية التاريخية للفاكهة بالبراندي في حفظ الفاكهة في أزمنة بلا تبريد. ولم تمدّ هذه العملية عمر الفاكهة فحسب بل خلقت لذّة فاخرة تتجاوز الزمن. وتلعب الفاكهة بالبراندي أيضًا دورًا فريدًا كبادئ لكعكة الصداقة، شبيهًا ببادئ خبز العجينة المخمّرة.

اقرأ القصة
الفستق
الولايات المتحدة flagالولايات المتحدة·26 فبراير 2026

يوم الفستق الوطني

يحمل الفستق تاريخًا غنيًا، ويُعتقد أنه من أقدم المكسرات المزروعة، حيث يعود تاريخه إلى أكثر من 9000 عام. وقد نمت هذه المكسرات في حدائق بابل المعلّقة الشهيرة حوالي عام 700 قبل الميلاد، وهو أحد نوعَين فقط من المكسرات المذكورة في العهد القديم، بإشارات تعود إلى حوالي عام 500 قبل الميلاد. وفي العصور القديمة، كان الفستق ذا قيمة عالية جدًا، حتى يُقال إن ملكة سبأ منعت العامة من زراعته، حافظة إياه للملوك فقط. وبحلول القرن الأول الميلادي، أدخله الرومان إلى أوروبا، وبحلول القرن التاسع عشر وصل إلى الولايات المتحدة، بفضل مهاجرين من أصول شرق أوسطية. ولفترة من الزمن، كان الفستق يُصبَّغ بالأحمر لإخفاء العيوب، ما كان يترك أصابع المستهلكين ملطخة بالأحمر. وبحلول ثمانينيات القرن الماضي، تخلّص المصنّعون من هذه الصبغة، وبدأ الفستق يُباع بلونه الطبيعي الأخضر. والفستق ليس مجرد وجبة خفيفة، بل يُستخدم في حلويات مثل البقلاوة والآيس كريم وسلطة "ووترغيت". وهو غني بمضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية، ويرتبط أيضًا بتحسين صحة القلب والهضم وتنظيم سكر الدم.

اقرأ القصة
الفول السوداني
الولايات المتحدة flagالولايات المتحدة·13 سبتمبر 2026

يوم الفول السوداني الوطني

نشأ الفول السوداني في أمريكا الجنوبية حوالي عام 1500 قبل الميلاد، وهو ليس من المكسرات بل من البقوليات المرتبطة بالفاصولياء والبذور. وشهدت رحلة الفول السوداني إلى أمريكا الشمالية في القرن الثامن عشر زراعة تجارية لاحقة نوعًا ما. وساهم سيرك بي تي بارنوم في نشر شعبية الفول السوداني المحمّص الساخن، ما جعله وجبة خفيفة أساسية في مباريات البيسبول. وشكّل تقديم زبدة الفول السوداني في معرض سانت لويس العالمي عام 1904 نقطة تحوّل في تاريخ الفول السوداني. وتتصدر صناعة الفول السوداني الأمريكية، التي تتجاوز قيمتها مليار دولار، مزارع الفول السوداني، حيث تمثّل زبدة الفول السوداني نصف هذا القطاع. ويحتفي اليوم الوطني للفول السوداني بدوره البارز في الثقافة الطهوية الأمريكية. وقد رفع جورج واشنطن كارفر، عالم الزراعة المؤثر، مكانة الفول السوداني، مستكشفًا أكثر من 300 استخدام له. وبالرغم من تصنيفه كبقوليات، يُعد الفول السوداني، بمحتواه من ثمانية غرامات من البروتين لكل أونصة، عنصرًا أساسيًا في المنازل الأمريكية، خصوصًا في صورة زبدة الفول السوداني. ويحمل الفول السوداني تاريخًا غنيًا، نشأ منذ أكثر من 3000 عام في أمريكا الجنوبية. وبالرغم من كونه بقوليات تنمو تحت الأرض، أصبح عنصرًا أساسيًا في المنازل الأمريكية. وبمحتوى يبلغ نحو ثمانية غرامات من البروتين لكل أونصة، يُستهلك الفول السوداني في ما لا يقل عن 90% من المنازل الأمريكية، خصوصًا في صورة زبدة الفول السوداني. ويمتد إرث الفول السوداني إلى الرئاسة، فقد كان توماس جيفرسون وجيمي كارتر رئيسَين أمريكيين عملا في زراعة الفول السوداني. كما تحمل ست مدن أمريكية أسماء مرتبطة بالفول السوداني، ما يؤكد الأثر الثقافي لهذه البقوليات المحبوبة.

اقرأ القصة
الكاجو
الولايات المتحدة flagالولايات المتحدة·23 نوفمبر 2026

يوم الكاجو الوطني

بدأت رحلة الكاجو العالمية في أمريكا الجنوبية، حيث لفتت شجرته الأصلية انتباه المستكشفين البرتغاليين في القرن السادس عشر. ونقل هؤلاء الكاجو من البرازيل إلى غوا، مستعمرة برتغالية، بادئين مسارًا يمتد عبر جنوب شرق آسيا وأفريقيا. واليوم تزدهر شجرة الكاجو في المناطق الاستوائية حول العالم، وتشمل أبرز الدول المنتجة ساحل العاج والهند وفيتنام وبوروندي والفلبين. وتتصدر غانا وتنزانيا وغينيا بيساو ونيجيريا وساحل العاج صادرات جوز الكاجو. وخارج كونه وجبة خفيفة شائعة، يلعب الكاجو دورًا بارزًا في مطبخ جنوب آسيا، معزّزًا الكاري والحلويات والصلصات والحلويات. وتمتد مرونته إلى المطبخ، فزيته يصلح للطبخ أو تتبيل السلطات، وحليب الكاجو بديل بلا ألبان. وبينما قشور الكاجو سامة، تجد غرضًا في صناعات الطلاءات والمزلقات والدهانات والراتنجات. وتساهم تفاحة الكاجو الهشة بجوهرها في المطابخ والمشروبات المحلية. ومن الطرائف وجود أكبر شجرة كاجو في العالم بالبرازيل، تغطي أكثر من 81,000 قدم مربع. والكاجو، المصنّف بذورًا لا مكسرات حقيقية، له تاريخ فريد متشابك مع اللبلاب السام والسماق السام. ولعب البرتغاليون دورًا محوريًا، مقدّمين الكاجو إلى الهند في الستينيات من القرن السادس عشر، حيث نال الحظوة وانتشر إلى جنوب شرق آسيا وأفريقيا. ومن غابات البرازيل إلى استوائي الهند وما بعدها، قطع الكاجو رحلة مذهلة، صائرًا ركيزة طهوية في مطابخ متنوّعة. وفي الطب الأيورفيدي يُقدَّر الكاجو لخصائصه المنبّهة والمجدّدة والمقوّية للشهوة.

اقرأ القصة
الكسكس
الولايات المتحدة flagالولايات المتحدة·5 أغسطس 2026

يوم الكسكسي الوطني

يرجّح أن الكسكس يعود إلى 6000 قبل الميلاد على الأقل. ويعتقد بعضهم أنه انتشر من شمال أفريقيا إلى الشرق الأوسط، ربما حمله مسلمون ويهود سفارديون طُردوا من إسبانيا في القرن الخامس عشر. وظهرت أول سجلات مكتوبة للكسكس في كتب طبخ إسبانية موريسكية من القرن الثالث عشر. والكسكس غني بالبروتين والألياف ومنخفض الدهون. كما أنه ميسور ومغذٍّ وسهل التخزين، ويُقارَن بالأرز أو المعكرونة. ويُصنع تقليديًا من القمح، ويمكن أيضًا تحضيره بالذرة الرفيعة أو الشعير أو الدخن أو الذرة. والكسكس مرن وبسيط الطبخ، يقترن بالخضار والبقول واللحم والسمك أو الفاكهة. وفي شمال أفريقيا للكسكس أهمية ثقافية ودينية، يُقدَّم في الولائم العائلية والأعراس واحتفالات رمضان. واليوم الوطني للكسكس، المقدَّم عام 2020 على يد مجموعة براندد فود المحدودة، يسلّط الضوء على الكسكس كبديل صحي وسهل التحضير للأرز والمعكرونة. ويعزّز الحدث وصفات الكسكس وفوائده الغذائية وأهميته الثقافية. وغني بالبروتين والألياف ومنخفض الدهون، يُستمتع بالكسكس عالميًا في أطباق مالحة وحلوة. ويشجّع اليوم الوطني للكسكس الناس على استكشاف هذا الطبق القديم المرن وتقديره.

اقرأ القصة
عشاق الموز
الولايات المتحدة flagالولايات المتحدة·26 أغسطس 2026

يوم عشاق الموز الوطني

الموز، الذي لا ينمو على الأشجار بل على نباتات عشبية كبيرة، فاكهة غنية بالعناصر الغذائية، تحتوي على الألياف الغذائية والسكريات وفيتامين B6. ويوجد نوعان رئيسيان منه: موز الحلوى، الذي يُستهلك طازجًا أو في الإبداعات الطهوية، والموز الجنة الذي يُستخدم في الأطباق المالحة. ومن خبز الموز إلى البودينغ، وصولًا إلى "بانانا سبليت" الأيقوني و"موز فوستر"، تُظهر هذه الفاكهة تنوعًا طهويًا واسعًا، بما فيه رقائق الموز المحبوبة. ويمتد تاريخ الموز لأكثر من 10,000 عام، حيث نشأ في جنوب شرق آسيا وانتشر عالميًا، مكتسبًا شعبيته في العالم الغربي في القرن العشرين. وفي أوائل القرن العشرين، لعبت شركة "يونايتد فروت" (شركة "تشيكيتا" حاليًا) دورًا في نشر شعبية الموز في الولايات المتحدة، حتى قدّمته كخضار يُشبه البطاطس. وقد ألهم ذلك وصفات مبتكرة، والصورة الكوميدية للانزلاق على قشر الموز، وهي حيلة شائعة في الأفلام القديمة. وبعيدًا عن استخداماته الطهوية، يوفّر الموز فوائد صحية، فهو يحتوي على البوتاسيوم والألياف وفيتامين B6 وفيتامين C والأحماض الأمينية والتريبتوفان. وتساهم هذه العناصر في مكافحة ارتفاع ضغط الدم والقرحة وفقدان الكالسيوم وبعض أنواع السرطان، مع تعزيز الصحة العامة. وتعكس رحلة الموز من فاكهة غريبة إلى غذاء يومي أثره العالمي ومكانته الثقافية.

اقرأ القصة
قرع البلوط
الولايات المتحدة flagالولايات المتحدة·7 سبتمبر 2026

يوم قرع البلوط الوطني

قرع البلوط أصلي في أمريكا الشمالية والوسطى، وله تاريخ غني يمتد آلاف السنين. وزرعته الشعوب الأصلية واستخدمته أواخر القرن السادس عشر، قبل وصول المستوطنين الأوروبيين بزمن، وسمحت متانته بأن يكون ركيزة في نظامهم الغذائي. وبشكله الشبيه بالبلوط وألوانه من الأخضر الداكن إلى البرتقالي الزاهي، اكتسب شعبية عبر السنين. ولم تعد إلى الولايات المتحدة صنف تجاري من قرع البلوط إلا في القرن التاسع عشر من الدنمارك، سوّقته شركة Iowa Seed في دي موين باسم «ملكة المائدة». واليوم يُقدَّر لمرونته الطهوية وطول مدة حفظه، فيصير مكوّنًا أساسيًا لأطباق الشتاء. وقرع البلوط أكثر من مظهره اللافت. فرغم انتمائه لعائلة قرع الصيف مثل الكوسا، يقدّم عند الطهي نكهة حلوة بندقية. ويمكن خبز لحمه أو قليه أو تبخيره أو تسخينه بالميكروويف، وكثيرًا ما يُستخدم وعاءً للحشو بالأرز أو اللحم أو الخضار. وهو غني غذائيًا بالألياف والبوتاسيوم وفيتامين C وفيتامين B والمغنيسيوم والمنغنيز. وإضافة ممتازة لنظام متوازن، مع فوائد لصحة القلب وتنظيم سكر الدم.

اقرأ القصة